切片的吐司面包: 三片， 午餐肉: 一片， 黄瓜: 削皮切四片， 千岛酱（哎呀，随便什么将都可以。）: 适量
1先把底层的面包上放上午餐肉，然后把午餐肉上再放一块面包，在把午餐肉上的那一块儿面包放上黄瓜撒上千岛酱，最后盖上第三片面包
2扔进微波炉叮两分钟。
3小子，看了不做可不好