原料

雪梨: 1个， 冰糖: 适量

步骤

1先把雪梨去皮切块去梨心

2冷水入锅加进梨肉盖锅盖大火把水烧开，然后关小火烧20分钟（我比较喜欢砂锅，熬出来味道比较好）然后加适量冰糖烧2分钟关火（不建议太甜，有味道就好））

3待凉，有点温温感，把熬耙的梨肉和梨汤放料理机打一下

4然后把梨肉渣渣和汁过滤后，只取汁装进保温瓶即可

小技巧

梨肉过滤出来的汁少了可以添加梨汤