鸡蛋: 2个， 盐: 适量， 黑胡椒: 适量
1将蛋黄和蛋清分离。用打蛋器将蛋清打发到凝固。
2将打发的蛋清放到油纸上，中间留一个坑，放蛋黄。
3蛋清烤箱180度，烤3分钟。将蛋黄放入云朵，再烤3分钟。撒上黑胡椒和盐，再配上自己喜欢的配菜～
4营养早餐一人食就完成啦～