辣白菜: 几筷子 看心情啦， 鸡蛋: 一两个， 全麦吐司（如果要吃三明治的话）: 两片
1辣白菜取出一些切碎，也不需要特别碎不然吃着没啥口感~ 我用的就是超市买的
2鸡蛋打散，辣白菜放进去一起搅搅搅~
3电饼铛加热后直接倒入，我没有刷油 如果用锅的话应该得加一点点油吧！
4然后就做好啦。。。我还用电饼铛烤了两块全麦吐司 刷了点番茄酱直接夹着吃 很美味又快 又还算健康并低脂 蛮适合当早餐的哈哈