苹果: 1个， 黄桃: 1个， 橘子: 1个， 果丹皮: 2个， 大枣: 5个， 枸杞: 20颗
1把要吃的水果切成小块
2大枣清水冲洗干净，去核，去除枣核是因为枣核容易上火
3果丹皮切小块，放入锅中，与水果一起煮，也可以用山楂代替，果丹皮本身有甜味，我就没有加冰糖，根据自己的口味增减冰糖
4大火煮开，转小火30分钟，果丹皮化了，甜水变糯，就可以关火了， 我用的是养生壶，直接按甜品即可
1、水果煮后，味道变淡，可以直接喝甜水 2、用山楂煮水，要增加一些冰糖的量，以免过酸
