生燕麦: 1.5杯， 蜂蜜: 120克， 椰子油/黄油(可省): 1大勺， 各种果仁和干果:: 1-1.5杯， 榛子: ， 腰果: ， 花生: ， 开心果: ， 椰丝: ， 杏仁: ， 蔓越莓干: ， 葡萄干: ， 椰枣:
1材料准备好，我是放了这些，当然分量不是这点儿啦。
2把生燕麦和生坚果放烤箱170度，15分钟，10分钟左右拿出翻拌一下。 大的整颗果仁可以和燕麦一起烤，如果是小的碎的，可以等到10钟后才放进去燕麦里烤。 我在10分钟后加了点打碎的生杏仁，椰丝和烤过的腰果进去。
3然后拿出，把干果蔓越莓，葡萄干，切好的椰枣等全部倒一起搞拌好。
4蜂蜜放小锅加热至出小泡，放进一勺椰子油搞拌至融化，然后倒进燕麦坚果里，搞拌均匀。
5模具尺寸13cm x 25cm 铺上烘焙纸，倒进拌好的燕麦，盖上烘焙纸，用平底的东西，压紧平压均匀。 放冰箱凝固硬。
6拿出，看着感觉像切糕，虽然我没见没过吃过切糕，但有点像切切糕的感觉。哈哈。?
7用超级锋利的刀切块。 漂亮又好吃。
8来多一张，我切切了8块，头尾切出迫不及待给我吃掉。
9现在来包装一下，我用烘焙纸像包礼物那样包起来了。
10头尾就这样折一下，够环保。 也可以用一点透明胶贴一下。
11放进盒子盖好阴凉干燥保存。 Enjoy !
如果不喜欢太有咀嚼，可以把材料打碎，只留回一点原料混一起好看和有一点点嚼性。