四季豆: 1斤, 猪肉: 半斤, 腊肠: 2条, 盐: 适量, 酱油: 适量
1猪肉切小片,用一点盐腌一会。
2四季豆剖去丝,洗干净,长的四季豆可以分半。
3腊肠切片。
4放少量油炒一会猪肉。
5猪肉快熟的时候,放入腊肠一起炒。
6把腊肠和猪肉先盛出来。油不用盛出来。
7原来剩下的油,加半碗水,放入四季豆煮。
8四季豆快熟的时候,倒入猪肉和腊肠,然后翻一会就可以出锅啦。本来猪肉和腊肠就有盐了,就不用加盐都行。
猪肉先用一点盐腌制,会入味。 水油煮四季豆,比用油炒四季豆保存的营养更多。 腊肠和肉本来就有油,不用放那么多油都行。