原料

薏米: 50， 红枣: 6粒， 枸杞: 适量， 蜂蜜: 自由选择

步骤

1薏米提前浸泡30分钟

2把红枣核去除，以防上火，洗干净备用

3把泡好的薏米，红枣放锅里煮，等差不多的时候再加些枸杞

小技巧

薏米不好煮熟，建议大家多泡会，多煮煮