麦冬枸杞鸽子汤-依君美味小厨

原料

鸽子: 1只, 麦冬: 15克, 枸杞: 20克, 玉竹: 15克, 沙参: 20克, 红枣: 2粒

步骤

1准备材料

2把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺的材料,需要浸泡12小时)

3把鸽子放进锅里面煮3-4分钟,捞出,清洗干净备用

4把所有的材料和鸽子都放进锅里面,放进2L的清水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。

5麦冬枸杞鸽子汤完成啦。啦啦啦

小技巧

冬天喝对身体很滋补的哦


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