滋补乌鸡汤

原料

乌鸡: 半只, 大枣: 3颗, 当归: 4片, 黄芪: 4片, 无花果干: 3颗, 党参: 1根, 枸杞: 15粒, 姜: 4片, 铁棍山药: 半根, 料酒: 2勺, 盐: 适量

步骤

1我在市场买的是帮我斩好一块一块的,把买回来的乌鸡洗净,不要带血水。 除乌鸡之外的材料全部用洗一下,备用!

2用锅烧开水,把乌鸡和两片姜同时下锅,放入2勺料酒。煮大约5分钟!捞出鸡肉过凉水,洗净沫子,备用!

3把所有材料和乌鸡一起放入砂锅中,煲汤模式,煮三个小时即可

小技巧

1.煲汤材料一定要洗 2.盐要在汤煲好之后再放,根据自己口味放 3.如果油多,可在汤滚的时候用勺子撇出


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