胚芽米: 50g， 鲜贝: 5颗， 豌豆苗: 20g， 香菇: 一小朵， 生姜: 一片， 亚麻籽油: 少许
1首先这些七七八八材料准备齐全，把宝宝安顿好就开始吧～
2鲜贝和姜片加水浸泡，豌豆苗、香菇切碎
3鲜贝撕成细斯
4胚芽米➕水熬煮成粥，水开了之后加入香菇丁，煮成八分熟时加入鲜贝斯和豌豆苗
5出锅前加几滴亚麻籽油，PS：亚麻籽油中富含大量的亚麻酸，跟核桃油的亚油酸搭配不闹效果是最好的
6看起来很有食欲很健康的宝宝粥有没有
7要看完整制作视频➕V：WHL170906 辅食制作和喂养问题都可以微信私我哦～