原料

苦瓜: 1根， 胡萝卜: 半根（随意）， 果酱: 2大勺

步骤

1苦瓜、胡萝卜洗净、切条

2挖2大勺果酱放在蘸碟中

3苦瓜、胡萝卜直接蘸果酱食用

小技巧

苦瓜一定要选嫩的，里面的白瓤膜尽量刮干净〜