大米: 150克, 膏蟹: 两只, 料酒: 适量, 葱: 适量, 料酒: 适量, 油: 适量, 玉米淀粉: 适量, 干贝: 适量, 文蛤: 10只, 鲜鲍鱼: 3只, 高汤: 适量
1大米加高汤和干贝与适量水一起煮粥,开盖煮避免溢出。膏蟹洗净去腮和淤泥,剪下蟹钳,剥开蟹盖。
2把蟹身剪成四瓣,用些料酒浸15分钟。然后在蟹身上稍微抹些玉米淀粉,入油锅煎。
3煎至蟹的颜色变红,取出待用。将煎蟹时的油与里边的蟹黄一起倒入锅中与粥一起煮。
4待粥煮至浓稠后将蟹身与鲍鱼,文蛤一起放入锅中煮五分钟。取出温蛤的壳。
5加入适量的葱,出锅。
建议用肉蟹和膏蟹,就是俗称的青蟹。肉质比较紧实饱满。