燕麦片: 3杯， 核桃: 2杯， 黄糖（或红糖）: 1/4杯， 龙舌兰蜜: 1/4杯， 植物油: 1/4杯， 盐: 3/4小勺， 果干: 1杯
1核桃粗略切一下。
2把燕麦，核桃和黄糖混合好。
3龙舌兰蜜，植物油和盐混合好，加上燕麦混合物里，搅拌均匀。
4平铺到两个大烤盘上。烤箱预热到120摄氏度（250华氏），烤75分钟即可。
5每隔20~25分钟搅拌一下，使得燕麦片均匀受热。烤好后拌入果干，密封保存。室温下至少可以保存一个月。
6最常见的吃法就是和酸奶和新鲜水果一起吃。
坚果选择：除了核桃，选用碧根果，腰果等都可以。 果干选择：葡萄干，蔓越莓干，蓝莓干，樱桃干等等都可以。 其他可加的：亚麻籽，芝麻，奇异籽，椰子片（或是椰丝）等等。 甜味剂：没有龙舌兰蜜的话也可以用枫糖浆，蜂蜜等等。 1杯=240毫升，1小勺=5毫升。建议购买烘焙专用量杯和量勺。