银鱼: 20克, 鸡蛋: 1个, 核桃油: 适量
1取一小包冷冻的小银鱼(20g)温水化开。
2将小银鱼倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀。
3不粘锅中倒入核桃油,待油稍热时,转小火,将鸡蛋银鱼倒入不粘锅中,小火煎,待成型后翻面。
4两面煎熟,就可以啦。
5将银鱼鸡蛋饼切成你喜欢的样子,搭配主食、水果等,好吃的宝宝辅食就做好啦。
注意是“小银鱼”噢,全身无鳞无骨无刺,非常软嫩。如果买成了大银鱼,中间是有一根刺,就不太适合小宝宝吃啦。