原料
大米: 600g(洗净), 水: 1.25L, 味醂: 1tbsp, 生抽: 2tbsp, 白砂糖: 1tsp, 米醋: 60ml, 麻油: 2 1/2tbsp, 大葱: 2根(切丝), 香菇: 150g(切片), 灵芝菇: 150g(撕开), 西葫芦: 2个(切细条), 四季豆: 150g(修剪), 海苔片: 1张(切丝)
步骤
1将洗净的大米放进汤锅里,开中高火煮,水煮沸后调至小火,盖锅盖、再焖煮30分钟,直到大米变软,关火、搁置一旁,等待冷却;
2同时,将味醂 、生抽、白糖、米醋和2茶匙油倒进一个小碗里混合
3将一半的米饭、一半的大葱白段部分和1茶匙油一起倒进食品料理机里面搅拌,直到米饭大体被搅碎,然后将米饭混合物倒进一个大碗里,按照相同方法处理另一半米饭,最后将米饭混合物捏成16个圆饼形状,在每一个表面刷上一层油;
4取一个煎锅,分批次放入米饼,每面煎5分钟,直到表面金黄、焦脆;
5全部煎好后,在锅里倒入适量油,中高火加热,再倒入蘑菇,炒至变软,再加入西葫芦、四季豆,翻炒1分钟后,倒入调制好的酱料;
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小技巧
米饭大致上搅碎就可以,搅得太烂反而不好。可根据口味,换当季的时令蔬菜。