南瓜: 适量， 胡萝卜: 适量， 鸭肉: 适量， 高汤: 一碗
1准备食材 南瓜 胡萝卜切丁 鸭肉切碎 备一碗高汤(事先用黑木耳 香菇 鸭肉炖好)
2锅里放入少量油，分别放入胡萝卜 南瓜 鸭肉炒下
3然后往锅里倒入大米和高汤煮开
4煮开倒进炖锅里，煮40分钟即可，煮软一点可以炖焖会。
5成品图