原料

牛油果: 1个， 香蕉: 1根， 黄瓜: 1根

步骤

1将牛油果挖肉、黄瓜和香蕉去皮、切块备用

2将切好的食材放入料理机打成泥。

3吃不完的分装冰盒冷冻，吃的时候取出用热奶器加热即可。