熟猪肉: 100g， 菜花: 150g， 木耳: 少许， 绿辣椒: 1颗， 小红米椒: 4颗， 生姜: 少许， 盐: 少许， 味极鲜: 少许， 蚝油: 少许， 葱: 少许
1所有材料切好
2米椒切好
3葱切好
4生姜
5木耳泡发，菜花绰水，然后锅内倒入少量油，加热后放入姜片，红米椒，葱爆炒，放入肉片翻炒，再放入木耳，菜花，不停翻炒，基本熟了放少许味极鲜和蚝油翻炒，放入适量盐就可以出锅啦。
6美味的菜花炒肉就做好啦，开始品尝咯
