原料

玉米面: 适量， 鸡胸肉: 2块， 南瓜: 100克， 胡萝卜: 1根， 土豆: 1个， 紫薯: 1个， 芹菜: 1根， 西兰花: 1棵， 鸡蛋: 1个， 羊奶粉: 35克

步骤

1紫薯、土豆、南瓜、胡萝卜上锅蒸10分钟打成泥，鸡胸肉加工成肉糜，芹菜、西兰花切成小丁

2加入35克羊奶粉 适量的玉米面 搅拌均匀。（玉米面可以分好几次加  加到自己觉得合适的量）

3篦子上面刷一层油（防止粘锅）锅开之后转大火蒸12分钟。

小技巧

PS.整个过程我没有加一滴水 因为蒸南瓜的时候会出水 而且很甜 所以不需要再加水了。