黄油 butter: 60g, 洋葱,切小丁 onion: 1个, 胡萝卜,切小丁 carrot: 1根, 西芹,切小丁 celery: 2条, 大蒜,切小丁 garlic: 四瓣, 牛腿肉末 ground beef(10%以下脂肪含量): 300g, 猪五花肉末 ground pork: 300g, 番茄膏 tomato paste: 3汤勺(约60g), 红葡萄酒 red wine: 375ml(半瓶), 牛奶 milk: 250ml, 奶油 heavy cream (可选): 50ml, 牛肝菌 Porcini (可选): 20g,以250ml水浸泡, 现磨帕玛森芝士粉 Grated Parmigiano-Reggiano: 凭个人喜好, 盐和现磨黑胡椒 Salt and freshly ground black pepper: 适量, 欧芹或罗勒 Flat leave parsley or Italian Sweet Basil (可选) (不是泰国罗勒,不是九层塔,不是金不换,必须是意大利甜罗勒): 适量, 香叶(月桂叶)Bay leaves: 2片, 意大利咸肉 pancetta(可用咸肉代替,或者不用): , 意面(Tagliatelle或者Pappardelle,如果不会做鸡蛋面就用干面): 适量, 厚底炖锅 Heavy bottom casserole pan: 1个
1如果用牛肝菌,先将其用 250ml 水泡发,冷水约2小时,滚水约半小时。如果不用,以250ml水代替牛肝菌浸泡水。
2洋葱、胡萝卜、西芹切丁(切记要切得小,否则三小时炖煮后依然有显眼的大块就有碍观瞻了),大蒜切末
3牛肉、猪肉建议让肉店不要搅得太碎
4锅子大火预热2分钟,入黄油和橄榄油。切记要很热才好,否则影响下一步炒肉末。
5待黄油融化,入pancetta,炒制略干,入牛肉末和猪肉末,用锅铲将其捣碎。炒大约15-20分钟,先等肉汁全部蒸发,再将肉末炒到外部焦黄上色,略焦。这一步对制作一锅好肉酱非常关键,必须耐心等待肉末上色略焦!
6将肉末盛出,用锅底油炒香洋葱,等洋葱变透明,再放入大蒜、胡萝卜和西芹,炒香。放入番茄膏,炒香。炒香的番茄膏更能增加风味。
7倒入红酒,用锅铲将锅底沾着的肉和蔬菜末挂掉(这一步叫deglaze,是西餐的常规技巧)。煮5分钟或者等红酒蒸发一半。蒸发红酒非常关键,否则肉不可避免会带有酒精的味道。
8倒入牛奶和牛肝菌和泡发的水,注意将底部的杂质用筛子过滤掉。如果不用牛肝菌,则以 250ml 清水代替。
9放入盐、胡椒、和香叶。随着炖煮、水分蒸发,咸味会变重。因此建议这时候盐可以少放,等出锅前再调味。
10大火煮开,转微火,炖2-3个小时(至少2个小时,seriously。否则味道出不来)。
11肉酱出锅前10分钟煮意面。不要相信意面包装上的炖煮时间,要自己试吃。毕竟每个人对面的软硬喜好不同。
12肉酱出锅加入奶油,尝味道,适量增加盐和胡椒。
13将肉酱浇在意面上,撒上芝士粉、罗勒或欧芹。大功告成!