猪脊骨: 400克, 霸王花干: 60克, 鸡脚: 200克, 胡萝卜: 1条, 无花果: 2粒
1霸王花先洗净后用水浸泡至软发大,切段,沥干水分备用
2无花果洗干净,胡萝卜去皮,切大段
3锅里放水加入猪脊骨和鸡脚,煮片刻,取出放在水龙头下冲洗干净,鸡脚去甲
4清水1800ml放入锅里,将所有材料倒入,用大火煮开后转小火,再煮2小时左右,用盐调味即可
1.猪腱肉在煲汤前要先出水,去除血水和油腻,煲出来的汤才会清; 2.清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;