5分钟 清新西芹色拉

原料

鸡蛋: 1只, 西芹: 1颗, 甜豌豆: 1把, 黑胡椒粒: , 海盐: , 橄榄油: , 老醋:

步骤

1鸡蛋洗干净,小锅冷水煮鸡蛋,设好时间5分钟。同时凉一碗冷开水在冰箱。

2洗西芹,摘去老叶子,抽掉西芹茎背后的经脉

3西芹1cm见长的斜块

4以上三步骤在3分钟左右完成。这时煮鸡蛋水应该沸腾了,西芹倒入煮鸡蛋锅子里过水1分钟,同时可加甜豌豆、甜玉米……

55分钟到后,将植物捞出过冰水(就是之前放冰箱的凉白开,不用太冰)这样西芹的口感比较脆。同时鸡蛋过凉水后拨开

6用筛子将西芹等植物的凉水沥干,放入鸡蛋,加海盐,胡椒粒,老醋,橄榄油拌匀即可

小技巧

5分钟煮出来的是温泉蛋,喜欢口感老的多煮几分钟


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