肉饼用料: , 鸡大胸: 1块, 北豆腐: 半块, 香菇: 2个, 胡萝卜: 半根, 香葱: 一根, 姜: 两片, 盐: 适量, 糖: 适量, 鸡蛋: 1个, 白胡椒粉: 适量, 调味汁用料: , 蚝油: 2勺, 老醋: 1勺, 白糖: 2勺, 番茄酱: 1勺, 蒜瓣: 3粒
1鸡胸切粒,剁成肉茸;豆腐拍碎,包在纱布中挤干水分;香菇胡萝卜切小丁;香葱姜片切末。
2将步骤一的原料混合在一起,打入鸡蛋,放入调味料,搅拌均匀。
3开小火,锅内放油,量比平时炒菜多一些;手上抹香油,将肉馅搓成大小适合入口的丸子,然后压成肉饼;小火煎熟。
4蒜瓣切碎,锅内留少量底油,放入蒜蓉爆香,加入蚝油、番茄酱、糖,老醋,半碗水煮开,尝下味道适量调整。放入煎好的肉饼,转大火,勾薄芡,撒入香葱碎出锅。
煎肉饼的时候最好使用平底不粘锅