三文鱼: , 土豆: , 奶或奶酪: , 柠檬或橙子:
1三文鱼切片
2柠檬切片,我家木有柠檬了,我用橙子代替
3把柠檬盖在三文鱼片上20分钟,这时候可以削土豆,切土豆,烧水烫宝宝餐具
4土豆切小丁,辅食机能够蒸的快些。
5三文鱼和土豆可以一起蒸,但我没有,我把土豆蒸的时间长些,大概15分钟x三文鱼短些大概10分钟。希望鱼肉不柴不硬。蒸好后混合搅拌,这时需要加水或者加奶和奶酪碎
6三文鱼和土豆如胶似漆混在了一起,从此再也不能分离。剩下的放在宝宝的冷冻小盒子里面,一次一小块冻起来,吃的时候拿出一小盒,蒸完再搅拌一遍即可。