原料

南瓜:

步骤

1准备南瓜适量

2去籽，去皮

3切片

4放盘子里

5蒸15分钟

6晾凉

7放入料理杯

8打成泥

9成品

小技巧

南瓜能健胃和脾，润滑肠道，还能补充钙质，能够增强宝宝免疫力，而且属于宝宝除了米粉之后可以添加的首个食材之一。 PS:如第一次给宝宝吃，先少量的喂食，注意观察有无过敏反应。