简介

这道三明（文）治中的芦笋和大褐菇可提供身体所需的B群维生素，食用后身体更有活力。

原料

橄榄油2汤匙，意大利陈年果醋（balsamicvinegar）1汤匙，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，大褐菇（portobellomushroom）4个，切梗，芦笋1小把，切去粗茎，笋尖切成两半，红甜椒1个，对半切开后去籽，意大利面包4片，羊奶奶酪85克

步骤

1.预热炭烤炉（grill）或上火烧烤器（broiler）。取一小碗，混合橄榄油、果醋、盐和胡椒粉。拌好的酱汁刷在蘑菇、芦笋和甜椒上。 2.蔬菜放在烤栅上（距热源10厘米），芦笋和甜椒烤10分钟，蘑菇烤12分钟，至熟软，期间翻面一次。甜椒置凉不再烫手后，剥皮切条。 3.关闭炭烤炉或上火烧烤器的电源。面包放在烤栅上，加温2分钟。羊奶奶酪涂在面包上，依序放上蘑菇、甜椒和芦笋，趁热享用。