原料

鸡胸肉: 1个（220g）， 北豆腐: 2/3块（220g）， 盐: 1小勺， 生抽: 10ml， 料酒: 1勺， 现磨黑胡椒: 大约

步骤

1美善品，粉碎鸡肉

2加入豆腐，粉碎

3反向，加入调料，搅拌

4右手用勺取1勺多，左手捏一下放在锡箔纸上，大约，不用搓圆

5200度，连预热30分钟

小技巧

非常快手，非常好味，保留。 盐可以再少点