新鲜银耳: 半朵, 新鲜百合: 2颗, 香梨: 一大个, 冰糖: 适量
1市场买的新鲜银耳,取一半清洗干净,撕碎
2加入新鲜百合,梨子切小块,水不要超过豆浆机里的线。百合忘记上图了,就市场买的新鲜一包的,我这是两大两小的分量
3全部材料放入豆浆机选择五谷豆浆或者玉米汁就可以啦,开盖后放入冰糖
4放凉装杯里带走,方便健康
市场买的新鲜银耳一朵五块钱,第二天吃的话放冷藏,一个礼拜内吃的话放冷冻。记住啦!