雪梨: 1个, 牛奶: 1盒250ml, 酸奶: 小半盒, 自制珍珠: 一份, 冰块: 4小块, 柠檬汁: 几滴(没有可不加)
1事先煮好珍珠
2雪梨切块放入料理机
3雪梨切块放入料理机,加几滴柠檬汁(防止水果变色)
4倒入牛奶酸奶搅拌
5倒入喜欢的杯子中,加上事先煮好的珍珠,加上冰块就可。
我家娃不是很爱吃水果,奶昔确是给她最好的饮品!一大杯可以喝光光!