鸡蛋: 2枚, 虾皮和各种蔬菜 面粉适量: , 南瓜+玉米+各种杂粮:
1各种蔬菜切丁,加鸡蛋面粉搅拌
2平底锅烧热放油,摊平
3双面煎,小宝宝可以丁切小块,饼摊薄些。
现在外面食物太精细,很多小朋友不喜欢吃杂粮和蔬菜,杂粮确实不好吃,所以妈妈要多动手搭配~~蔬菜饼可以把平时宝宝不爱吃的蔬菜放进去,这样挑食也不怕~~多做几次就可以找到食材的搭配口感了~~