南瓜泥: 125克， 糯米粉: 200克， 白糖: 15克， 白芝麻: 适量， 广食园奶香吉士粉: 3克， 无铝双效泡打粉: 2克， 玉米油: 适量（用来油炸）
1南瓜去皮切成薄片蒸熟，用勺子压成泥，越细腻越好。
2趁热加入白糖，吉士粉和糯米粉（先与泡打粉混合均匀）搅拌，和成软硬适中的面团
3搓成长条，分成等大的剂子，搓成小球，过一下清水使表面有粘性
4将小球在白芝麻中滚一圈，沾满芝麻，做好所有的麻球
5小锅中倒入半锅油烧至五成熟，依次放入小麻球，转小火慢炸，炸至麻球全部飘起，用漏勺轻轻按压麻球
6反复多次按压后，麻球明显变大，再继续小火炸至表面金黄即可
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。所以我们呢可以是适当的食用南瓜，来养颜美容，保健身体哦。