吸霾薏仁水

原料

薏仁: 一把, 红豆: 一把, 红枣: 5颗, 银耳: 几小块就好,见下面的图, 冰糖: 一小把, 水: 2000毫升

步骤

1薏仁红豆差不多这么多吧

2银耳挑点碎的就行,不用很多

3分别洗净,薏仁红豆红枣冷水泡,银耳温水泡,泡一会儿捞粗来切掉硬根,撕成小片。半小时以上吧。薏仁最好能泡它个三小时更好。

4电高压锅放水,把食材都丢进去。我放了大概4瓶矿泉水那么多

5丢冰糖进去,然后调到煲粥那档,开始煮吧~

6等电高压锅完成保压后,打开搅搅,晾会儿再盖盖儿压一遍。就可以粗了~

7只盛出液体,裁一条保鲜膜摆摆好~咔嚓两刀剪开保鲜膜

8盖盖儿密封放冰箱当饮料吧,现在先去盛锅里的内容吃一碗吧唧吧唧


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