芦笋三文鱼 0

原料

三文鱼: 2块, 洋葱切颗粒: 少许, 芦笋: 适量, 柠檬汁: 少量, 橄榄油: 适量, 盐: 少许, 黑胡椒粉: 少许

步骤

1锅放橄榄油,再放入三文鱼块慢慢地煎到金黄色,然后把煎好的三文鱼放在碟中。

2锅中的水加热放油放盐,然后把芦笋煮熟立即捞起来,再用冰水冷却,保护芦笋爽口。

3洋葱一半再切颗粒备用。

4柠檬一个榨汁备用。

5平底锅放入橄榄油,放入洋葱粒炒熟后,再放入柠檬汁和酱油一起炒,三文鱼片的汁就做好了。

6之后把做好的汁浇在三文鱼上,再放芦笋做配菜,最后"芦笋三文鱼"大功告成!?

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