原料
姜: 约6-8片, 葱: 2根, 蒜: 3-5粒, 鲜鲍鱼: 6-8只, 鲜鱿鱼: 1只
步骤
1去掉鲍鱼盖子,洗净。 把鱿鱼洗净,切块。
2热锅,下油,下姜片,蒜粒,爆香一会。
3下鲍鱼和鱿鱼,炒十来下,再下葱段。 再炒十来下。 大概全过程5-8分钟,鲍鱼就刚好熟了。
小技巧
我买的鲍鱼带点海水咸味所以基本不下盐。 鲍鱼炒得越久肉越硬。
姜: 约6-8片, 葱: 2根, 蒜: 3-5粒, 鲜鲍鱼: 6-8只, 鲜鱿鱼: 1只
1去掉鲍鱼盖子,洗净。 把鱿鱼洗净,切块。
2热锅,下油,下姜片,蒜粒,爆香一会。
3下鲍鱼和鱿鱼,炒十来下,再下葱段。 再炒十来下。 大概全过程5-8分钟,鲍鱼就刚好熟了。
我买的鲍鱼带点海水咸味所以基本不下盐。 鲍鱼炒得越久肉越硬。