鸡蛋: 1只， 蒙牛高钙牛奶: 240ml， 桃李牛奶棒: 一根半， 核桃: 一个， 葡萄干: 一把， 香蕉: 一根， 快熟燕麦: 30g
1将鸡蛋打撒 注入蒙牛高钙牛奶一袋 拌匀 （早上迷糊 没拍照 某宝盗个图 嘻嘻）
2加入快熟燕麦30g 拌匀
3取一根半奶棒（一根半是因为被我娃偷吃了半根）面包 手掰成小块 放入牛奶蛋液中
4香蕉切片摆入 最上面撒上准备好的各种干果
5二百度 20分钟 出炉咯！
这道早餐有鸡蛋、牛奶、水果、干果、杂粮，而不额外添加奶油、蔗糖，成品松软，甜味适中，老人小孩都很喜欢。关键是操作简单，放进烤箱就去洗漱，收拾完了就可以吃了，非常节约时间