美颜木瓜鱼汤(快手容易)

原料

鲩鱼1条: 约1000g, 熟木瓜: 1000g, 生姜片: 3大片, 胡椒粉: 适量, 盐: 适量

步骤

1木瓜破边削皮祛瓜籽,冲洗干净切大件;鲩鱼刨去鱼鳞剖肚去内脏清冼干净(忘了拍照鱼的处理下次补发);备好三大块生姜。

2热锅热油把鲩鱼煎二边稍微金黄色时酒绍酒提香,倒入适量的热开水落锅放入姜片和切件木瓜盖上盖大火烧开煮3分钟转中小火煮30分钟,下盐调味开饮。

3害怕鱼腥的在煮好的木瓜鱼汤撒少许胡椒粉,喝汤了又可吃鱼和木瓜。


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