蛤蜊: 4个， 青花椰菜: 3朵， 香菇: 4朵， 娃娃菜: 3叶， 蟹肉棒: 2个， 牛奶: 1盒， 胡椒粉: 少许， 盐: 2克， 奶油: 1匙， 橄榄油: 少许
1蛤蜊与花蛤是不一样的，千万注意。我们的两种材料，蟹肉棒要买好的 千万别买散装
2用的是新鲜蘑菇切下十字花
3点缀好看用的，这是什么了？青花椰菜用剪刀剪下的花碎
4少许水，下材料 倒一点点橄榄油下一点盐
5倒下牛奶和一点奶油（如喜欢奶味，前面步骤的水可以全替换成牛奶）
6后下蛤蜊，开后 下青花椰菜碎 洒上少许胡椒粉提味
7就能上菜了。希望大家喜欢，这是情人节餐的另一道汤
煮的时候别把菜煮烂了