古法酸梅汤

原料

乌梅: 50g, 陈皮: 20g, 山楂: 15g, 洛神花: 15g, 甘草: 4g, 桑葚: 6g, 薄荷: 1g, 金桂花: 3g

步骤

1除了桂花,将所有材料洗干净,泡水20分钟,然后放入3升水大火煮沸转小火一个小时。

2如果是家里用1.5升的养身壶所有材料减半即可。养生汤模式1小时。

3煮好后,加入老冰糖80g,或者根据自己口味调制。最后撒上桂花闷一会儿。 热饮更解渴开胃。喜欢喝冷饮的,冰镇后绝对比超市任何一款饮料都好喝。 关键是这款饮品富含维生素b,虽然口味是酸的,但是此饮为碱性,对人体非常好。 最后希望大家喜欢这地道的酸梅汤。


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