土豆: 一个, 米粉: 两勺
1土豆一颗(一定要选择新鲜土豆,土豆特别容易发芽)
2洗净削皮
3切成小方块,由于土豆中大多是淀粉,为了防止宝宝不消化,所以浸泡5-10min
4把水倒掉,放进辅食机的蒸篮,加水约120ml,蒸大约15min
5蒸好放入辅食机,搅拌成泥
6加适量热水,两勺米粉
7搅拌均匀就可以了 不仅宝宝爱吃,爸爸也爱吃
8多出的可以放进辅食盒冷藏。(我不建议宝宝吃过夜的蔬菜类食物,我一般都是当天吃完,现吃现做,因为我有时间?)
没有添加任何添加剂的土豆泥,特别清甜香糯,小叶子每次都能吃光光。