咖喱炒饭 0

原料

黄瓜: , 胡萝卜: , 青椒: , 苹果: , 咖喱粉: , 米饭: , 大豆油:

步骤

1把黄瓜、胡萝卜、青椒、苹果等切成小丁备用

2加热油锅

3先下锅胡萝卜(因为过油的胡萝卜更有营养),翻炒一下,再下锅其它水果蔬菜。

4加入适量咖喱粉

5加入米饭

6可以吃了

小技巧

咖喱粉不要太多,会盖过蔬菜和水果本身的香味

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