原料

芦笋Asparagus: 12根， 培根Prosciutto/火鸡胸: 4片， 鸡蛋: 1只

步骤

1切掉芦笋底部，3根一组用培根卷起来

2放到料理盒，加点水和撒点盐，放入微波炉，800w煮4分钟

3拿出来在上面打个鸡蛋，放进微波炉再800w煮1分钟

小技巧

培根可选择Serrano,Iberian or York ham