清新虾仁蛋炒饭

原料

大米: 1.5小杯, 小米: 0.5小杯, 胡萝卜: 1根, 黄瓜: 1根, 鸡蛋: 2个, 大虾: 21个, 葱: 一点, 姜末: 一点, 料酒: 一点, 盐: 4克, 油: 一点

步骤

1大米,与电饭煲配套的小杯1.5杯,小米0.5杯(营养更丰富,味道更香)。胡萝卜,切小丁(为了美观),加两杯水(严格控制,多了,饭软,炒出来容易粘在一起),加橄榄油2滴(增加米粒的弹性,炒饭时更美观,口感弹牙,油加胡萝卜有利于胡萝卜素产生)。做好后打开锅盖,用铲子铲散,让多余水分挥发)。

2在做米饭的时间准备食材,虾去头,挑虾线,黄瓜切小丁(与胡萝卜丁大小保持一致,为了美观),葱切丝,姜切小米丁(为了不吃到大姜丝),鸡蛋两个,打散。

31锅热,加油,炒鸡蛋(不要火大,保持鲜嫩且美观),盛出 2锅加一点油(前边已加过两次油,量要小些,不然饭会腻),加葱姜,呛锅后,加虾,翻炒,加料酒,加黄瓜丁,致黄瓜刚熟(保持刚熟,无生黄瓜味就好,保持营养和美观) 3锅中加入做好的米饭,翻炒,加入之前鸡蛋,加4克盐。装盘完成

4完成


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