豆渣: 85克， 黑麦粉: 85克， 鸡蛋: 1个， 盐: 1勺
1图片是我做豆浆和杏仁奶留下的豆渣和杏仁皮。 将所有材料混合揉成团
2总量大概是200g 将其分成5份
3平底锅加少许橄榄油 放入面团煎至两面熟后 加入少量水 盖上锅盖 待水分蒸发后即可出锅 不管是外观还是口感都超级接近素牛排有木有?
吃的开心健康最重要了