洋式炸芋丸

原料

芋头: 2个, 鸡蛋: 1个打散, 猪绞肉: 适量, 洋葱: 适量, 香菇: 几片, 面粉: 适量, 面包渣: 适量, 色拉油: 适量, 酱油: , 姜泥: , 盐: , 五香粉: , 香油:

步骤

1洋葱剁碎.少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性

2锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出

3芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了.也可以蒸熟

4用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉

5去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份

6用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸.并在两手中,来回甩几下,把空气排出

7粘上一层面粉

8沾上蛋液

9裹上面包渣.整型

10放入油锅,中小火炸至金黄

小技巧

可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上.或是塔塔酱.外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃.木禾小叮咛:芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油.炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可.炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦.或是喝些柠檬水也是不错的选择.


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