〖美味低卡饱腹〗烤南瓜

原料

南瓜:

步骤

1切片0.5cm左右

2微波炉高火15mins分三次

3或者可以尝试切厚一点1-1.5cm 可能大概要25-30mins

4可以撒一点肉桂粉

小技巧

烤箱的我试过没用微波炉版本的好吃 可以当做加餐 如果想吃脆脆可以增加个2-3mins

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