全麦吐司: 2片， 火腿切片(也可以是其他腌制肉类切片): 2片， 奶酪切片（我用的高达奶酪）: 2片， 鸡蛋: 1个， 西红柿: 半只， 生菜: 适量
1小烤箱打开，烤架上依次放上两片吐司，两片火腿，两片奶酪，中火2至3分钟，或者至奶酪融化即可。（我用的烤箱特别小，没办法调火候的那种，所以估摸着就行）
2烤吐司的时候，煎一个蛋，按个人喜好煎至溏心或者全熟。取出烤好的吐司火腿奶酪片摊在盘子里，中间夹上鸡蛋、西红柿切片和生菜，合起来。
3用刀切开对角线，可以享用啦，热乎乎~ 我喜欢鸡蛋溏心，切开会有蛋黄流出来，赞赞的！
吐司不要烤太久，不然会很硬，一口咬下去会硌著牙龈，巨疼 o(╥﹏╥)o