培根奶油瓜山核桃|约翰的小厨房

原料

奶油瓜: 半个, 烟熏培根: 2片, 鼠尾草叶: 3片, 山核桃: 60克, 红糖: 1大勺, 蜂蜜: 1大勺

步骤

1首先,我们来把切成一英寸大小的奶油瓜焯一下水。以后我会出一个视频教大家如何优雅地处理一个奶油瓜。

2在奶油瓜焯水的同时,我们来切一些培根。我这里选用了苹果木烟熏的培根,这样会给这道菜带来一些烟熏的风味。

3接着,我们来将将鼠尾草卷切碎。

4切鼠尾草的方法,就是用我之前介绍过的切一般切香料的办法,先把鼠尾草相互叠加,然后卷起来,顺着垂直的方向切。

5奶油瓜瓜焯好水后(大概两三分钟),将水滤干待用。

6炒锅中不放油,直接加入培根,用小火煸炒。因为培根本身就富含油脂,用小火煸炒就能慢慢让油脂慢慢吐出,如果再另外加油,就会太过油腻。

7当培根的油脂都吐出,变得酥脆时,改成中高火,加入滤干水的焯过的奶油瓜继续煸炒。煸炒的过程中,动作尽量轻柔,不要太多地翻动奶油瓜,因为焯过水后,奶油瓜很软易散。翻动太多,奶油瓜块会变成奶油瓜泥。

8当奶油瓜表面变得金黄时,加入山核桃和切碎的鼠尾草,继续煸炒。

9当鼠尾草的香气散发出来时,加入一大勺红糖和少许蜂蜜。

10继续煸炒至红糖溶化,均匀地裹住奶油瓜时,就可以出锅了。会颠勺的朋友在这一步可以选择颠勺。

11将奶油瓜装入盘中,装饰一颗鼠尾草,就完成啦!

12最后,拍几张照片发到社交媒体上炫耀一下,就可以吃啦!

小技巧

  1. 奶油瓜焯水时,一定要注意时间的把控,不要过度地煮它。 2. 在炒至奶油瓜时,一定要保持动作的轻柔,因为奶油瓜绵软易碎。 3. 如果大家买不到新鲜的鼠尾草,晒干的瓶装鼠尾草也可以用。鼠尾草也可以换成牛至草或者迷迭香,但味道会有差别。

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