通心粉: 一把， 金枪鱼: 半罐， 鸡蛋: 一个， 黑胡椒: 适量， 生抽: 适量， 自制辣椒油: 一勺， 盐: 适量
1水开后加入一勺盐，然后加入一小把通心粉，按照通心粉包装上的时间煮熟
2焯熟菠菜，开水下菠菜，煮约一分钟，切成合适的长度
3一勺辣椒油，适量生抽与盐，再加入黑胡椒少许，半勺芝麻酱，一点饮用水，做成凉拌汁
4半罐金枪鱼沥干水，捣碎
5先加入通心粉与菠菜、凉拌汁拌均匀，最后加入金枪鱼，撒上少许现磨黑胡椒与白芝麻就好啦
辣椒油与芝麻酱是我个人口味，若嫌其脂肪含量高，可不放，不过放了味道更好