滋补排骨菌汤

原料

排骨: 400克, 红枣: 10颗, 茶树菇: 200克, 杏鲍菇: 100克, 白玉菇: 200克, 山药: 300克, 姜: 少许, 蒜: 1瓣, 葱: 1根, 盐: 少许, 蚝油: 少许, 枸杞: 少许

步骤

1红枣,枸杞,各种蘑菇(我用了三种蘑菇,具体见食材)处理好清洗干净,杏鲍菇切片,用清水泡上,泡蘑菇水中可以放少许盐。

2山药去皮洗净,切成段,葱姜蒜洗净切好备用。排骨洗净,切段,备用

3蘑菇泡十分钟后,用开水焯2分钟。排骨也可以焯一下,可以去除杂质。

4锅内放油,将姜蒜炒香,放入蘑菇,清炒蘑菇,然后倒入开水,大火烧开。

5水开后,加入红枣,枸杞,排骨,葱,山药等其他食材,加入盐和蚝油调味。倒入汤锅,小火炖一个小时,保温半小时。

6做好的汤,刚打开盖子

7盛出来看看美不美。味道很好又有营养。


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